👶【宝宝辅食添加】🍴

给宝宝添加辅食是成长路上的重要一步！👶💖 通常建议从6个月开始，但每个宝宝的情况不同，请先咨询医生哦🧐。初期可以从单一食材开始，比如米粉或蔬菜泥🎃🥔，这样可以观察宝宝是否过敏。每次只添加一种新食物，并间隔3-5天，确保安全健康⏰。

辅食的质地要从稀到稠、从细到粗逐渐调整，让宝宝慢慢适应咀嚼和吞咽的过程🦷✨。同时，注意保持食物清淡，避免盐分和糖分过量 salty糖分过多会导致宝宝肾脏负担加重🙅‍♀️。可以用天然食材调味，比如香蕉泥🍌或苹果泥🍎，既美味又健康。

最后，喂养时要保持耐心和愉快的心情😄，让宝宝享受用餐的乐趣！一起见证宝宝的成长吧🌟。