跑男游戏，又称为奔跑吧兄弟，是一款源自韩国的户外竞技真人秀节目《Running Man》所衍生出的娱乐活动。这种游戏集合了团队合作与个人智慧，深受年轻人的喜爱。下面将为大家介绍几种常见的跑男游戏及其规则。

一、撕名牌

这是跑男游戏中最经典的项目之一。参与者背后贴有代表自己身份的名牌，通过各种挑战和任务，最终目的是在不被他人抓住的情况下撕下对方的名牌。游戏开始前，可设定时间限制或以某人名牌全部被撕为结束条件。此游戏考验参与者的观察力、反应速度以及策略布局。

二、躲避球

参与者分成两队，在限定区域内进行比赛。目标是用球击中对方队员使其出局，而被球击中者需离开场地。每队可以制定战略，如分组行动或集中火力攻击特定对手。游戏结束时，队伍中剩余人数多的一方获胜。

三、夺旗战

双方各设一个基地，基地内藏有旗帜。游戏目标是潜入对方领地夺取旗帜并带回己方基地。过程中，若被对方捉住，则需返回起点重新出发。此游戏强调战术配合与个人勇气，是一个充满乐趣与挑战性的团队竞赛。

以上就是跑男游戏大全及部分游戏规则介绍，希望对大家组织相关活动有所帮助。