社会保障体系是国家为公民提供的基本保障，旨在帮助公民应对生活中的各种风险和不确定性。在中国，社保主要包括以下几个方面：

首先，养老保险是社保体系中最重要的组成部分之一，它旨在为退休人员提供稳定的经济来源，确保其晚年生活质量。其次，医疗保险覆盖了医疗费用的报销，减轻了个人和家庭因疾病带来的经济负担。再次，失业保险为失去工作的人提供了临时的经济支持，帮助他们度过难关。此外，工伤保险则是在工作中受伤或患职业病时给予员工必要的补偿和支持。最后，生育保险为女性职工在怀孕、分娩期间提供必要的医疗服务和经济补助。

这些保险项目共同构成了一个全面的社会保障网络，旨在保护公民的基本权益，提高社会的整体福祉水平。通过参与社保，个人不仅能够获得必要的经济保障，还能增强对未来不确定性的抵御能力。