🍎 苹果泥是宝宝辅食的好选择，不仅营养丰富，还容易消化。首先，挑选新鲜的苹果至关重要。建议选择表皮光滑、颜色鲜艳的苹果，这样能保证果肉的新鲜度和甜度。清洗时可以用淡盐水浸泡几分钟，去除表面可能残留的农药或杂质。

🍴 准备好苹果后，将其去皮去核，切成小块便于蒸煮。将切好的苹果放入蒸锅中，蒸至软烂。如果时间紧迫，也可以用微波炉加热，但需注意时间和火候，避免过熟导致营养流失。蒸好后的苹果稍微晾凉，就可以开始制作了。

搅一搅：将蒸好的苹果放入搅拌机中，加入少量温水，启动搅拌功能，直至苹果泥细腻顺滑。如果觉得太稀，可以再加入一些蒸过的苹果块调整浓稠度。最后，用勺子尝一下，确保味道适中，适合宝宝的口味。

👶 第三段：装瓶保存也是关键一步。可以使用干净的玻璃罐密封冷藏，尽量在2-3天内食用完毕。苹果泥可以直接喂给宝宝吃，也可以搭配米粉、酸奶等其他食物一起享用，为宝宝提供更丰富的口感体验。快试试吧！💖