在生活中，噪音问题常常成为邻里之间的矛盾焦点。究竟多少分贝的声音才算扰民呢？根据相关标准，白天（6:00-22:00）超过55分贝，夜晚（22:00-次日6:00）超过45分贝，就可能被视为超标噪音。夜间如果听到持续的装修声、喧哗声或宠物叫声，很容易让人感到烦躁不堪😫。

其实，噪音不仅影响睡眠，还可能对健康造成伤害。长期处于高噪音环境中，可能导致听力下降、血压升高，甚至引发心理问题。因此，大家在日常生活中应尽量避免制造噪音。比如，晚上不要大声播放音乐🎵，宠物叫声也要适当控制。

如果你发现周围环境噪音超标，可以先与邻居沟通协商💬，实在解决不了，也可以向物业或相关部门反映情况。和谐的居住环境需要我们共同维护，少一点噪音，多一份宁静🏡。