随着天气逐渐变暖，许多家长开始考虑通过晒太阳的方式来帮助新生儿缓解黄疸问题。但如何正确地晒太阳呢？下面是一些建议：

🌞 选择合适的时间：晒太阳的最佳时间是在早晨9点之前或下午4点之后，此时阳光比较温和，不会对宝宝娇嫩的皮肤造成伤害。

👶🏼 控制晒太阳的时间：初晒时，可以先从5分钟开始，逐渐增加到10-20分钟。注意观察宝宝的反应，避免过度暴晒。

🧴 保护眼睛和避免直射：使用遮阳帽或薄纱巾轻轻遮住宝宝的眼睛，防止阳光直接照射到眼睛。同时，尽量让宝宝的身体暴露在阳光下，而不是直接躺在阳光下。

🌈 保持室内通风：如果在室内晒太阳，确保房间通风良好，这样既能保证新鲜空气流通，又能使宝宝舒适。

记得在晒太阳的过程中，始终关注宝宝的舒适度和安全，如果有任何不适，应立即停止并咨询医生。正确的晒太阳方法可以帮助宝宝更好地恢复健康！