阑尾手术虽然是一种常见的小手术，但术后恢复仍然需要一定的时间和细心的护理。根据大多数医生的建议，通常在手术后的2-4周内应避免剧烈运动和重体力劳动，包括性生活。这是因为手术后的身体需要时间来愈合，过早进行剧烈活动可能会增加伤口感染的风险，影响术后的恢复效果。

具体何时可以恢复性生活，建议遵循主刀医生的专业意见。每位患者的身体状况不同，恢复速度也会有所差异。在恢复期间，保持良好的沟通，关注自身感受，确保身体完全准备好再恢复正常的生活节奏，是对自己健康负责的表现。如果在此期间有任何不适或疑问，及时与医生联系，获取专业的指导和帮助。记得，耐心等待身体完全康复是最为重要的。