腱鞘囊肿是一种常见的疾病，通常发生在手腕或脚踝处，表现为局部出现无痛性肿块。由于它涉及到关节和肌腱，因此建议您首先去骨科就诊。如果医院设有专门的手外科或者运动医学科，也可以优先考虑这些科室。医生会根据您的具体症状进行诊断，并制定相应的治疗方案。在一些情况下，可能需要通过影像学检查（如超声波或MRI）来进一步明确诊断。及时就医是关键，希望您早日康复！💪

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