牙齿疼痛时，很多人都会感到非常不适，尤其是在夜间。下面是一些缓解神经性牙疼的方法，帮助你快速止痛：

1. 冷敷 🧊

使用冰袋包裹在干净的布料中，然后轻轻敷在外侧脸颊上，可以帮助减轻疼痛和肿胀。

2. 盐水漱口 🌾🌊

用温盐水漱口可以减轻炎症，减少口腔内的细菌。只需将一小勺食盐溶解在一杯温水中即可。

3. 避免刺激性食物 🚫辛辣、过热或过冷的食物可能会加剧疼痛，尽量选择温和软食。

4. 丁香油 🌿

丁香油因其天然的麻醉效果而被广泛用于缓解牙疼。可以用棉签蘸取少量丁香油，轻轻涂抹于疼痛部位。

5. 及时就医 🔖]

如果上述方法无法有效缓解疼痛，或者疼痛持续不断，请尽快预约牙医进行检查和治疗。牙齿问题往往需要专业的治疗方法才能彻底解决。

希望这些方法能够帮助到正在遭受牙疼困扰的朋友们！记得保持良好的口腔卫生习惯，预防总是优于治疗。