牙龈息肉是一种常见的口腔疾病，通常是由于长期的牙龈炎症导致的。它表现为牙龈上突出的小肿块，可能会引起不适或影响美观。那么，牙龈息肉是否会自动消失呢？

首先，需要明确的是，牙龈息肉一般不会自行消失。如果不进行治疗，它可能会持续存在甚至逐渐增大。因此，如果发现自己有牙龈息肉的症状，最好及时就医。医生可能会建议通过手术或其他治疗方法来去除息肉，以防止进一步的问题。

此外，保持良好的口腔卫生习惯也是预防和减少牙龈息肉的关键。定期刷牙、使用牙线以及定期看牙医检查，都是维护口腔健康的重要步骤。如果已经出现息肉，及时就医和采取适当的治疗措施，可以有效避免其带来的不良后果。

总之，牙龈息肉不会自动消失，需要通过医疗手段进行处理，并且日常生活中应加强口腔护理，预防问题的发生。