膀胱是人体重要的储尿器官，当膀胱充满时，身体会发出排尿信号，提醒我们去厕所。然而，由于忙碌或某些原因，我们有时会选择暂时憋尿。虽然短时间内憋尿可能不会造成太大影响，但长期憋尿会对健康产生一系列不良影响。

长时间憋尿会导致膀胱过度扩张，使膀胱肌肉失去弹性，从而减弱其收缩能力，可能导致尿潴留问题。此外，憋尿还可能引起泌尿系统感染，如膀胱炎和肾盂肾炎，这些疾病不仅会引起不适，还可能引发更严重的健康问题，例如肾功能衰竭。因此，及时排尿对于维护泌尿系统的健康至关重要。记得不要憋尿哦！💪🚻

健康小贴士 及时排尿 避免憋尿