发烧期间，这些水果要远离！ 😷

发烧时，身体需要的是营养和水分，但是有些水果可能会加重你的不适感。为了让你更快恢复健康，以下是五种在发烧时最好避免食用的水果：

1. 橙子 🍊 - 橙子含有丰富的维生素C，但同时也是一种酸性食物，可能会刺激已经敏感的喉咙。

2. 苹果 🍏 - 尤其是生吃的时候，苹果的纤维含量较高，可能会增加消化系统的负担。

3. 葡萄 🍇 - 葡萄糖分高，容易引起血糖波动，对于发烧的人来说可能不是最佳选择。

4. 草莓 🍓 - 这种水果可能会引起过敏反应，尤其是在身体免疫力下降时。

5. 猕猴桃 🥝 - 猕猴桃虽然富含维生素C，但它也具有较强的凉性，可能会影响身体的温度调节。

在生病期间，尽量选择一些容易消化且不会刺激喉咙的食物，比如煮熟的梨或白粥。保持充足的休息和水分摄入，有助于你更快恢复健康。