🛌 枕头尺寸全知道

在选择枕头时，尺寸是一个非常重要的因素。合适的枕头尺寸不仅能提升睡眠质量，还能有效预防颈椎问题。下面是一些常见枕头尺寸的介绍，帮助你找到最适合自己的那一款：

🔹 标准单人枕头

通常尺寸为50cm x 70cm，适合大多数成人使用。

🔹 加大单人枕头

尺寸约为50cm x 90cm，更适合喜欢侧睡的人士。

🔹 双人枕头

常见的尺寸是65cm x 100cm，适用于夫妻或同床共枕的伴侣。

🔹 儿童枕头

一般尺寸较小，大约为30cm x 50cm，适合小朋友使用。

选择枕头时，不仅要考虑尺寸，还要考虑材质和硬度等因素。希望以上信息能帮助你更好地选择适合自己的枕头！睡觉时记得调整到最舒适的姿势哦！🌙