阳康之后，身体需要时间来恢复和重建。以下是一些生活细节需要注意：

1. 休息充足，避免过度劳累 💤

- 阳康后，身体仍处于恢复阶段，充足的休息有助于体力恢复。

2. 合理饮食，均衡营养 🥗🍎

- 增加蛋白质摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。

3. 适量运动，循序渐进 🏃‍♂️🚴‍♀️

- 从轻度活动开始，如散步，逐渐增加运动量，避免剧烈运动。

4. 保持良好心态，积极乐观 😊✨

- 心情愉悦对康复同样重要，可以尝试冥想或听音乐放松心情。

5. 个人卫生，勤洗手 ✋🧼

- 保持良好的个人卫生习惯，减少感染风险。

6. 定期复查，关注身体状况 🔍🌡

- 定期到医院进行复查，及时了解身体恢复情况。

通过以上这些细节的注意，可以帮助您更好地恢复健康。