滑精，也被称为遗精，是指男性在没有性行为或手淫的情况下，自发地从尿道排出精液的现象。这是一种正常的生理现象，尤其在青春期男性中更为常见。在这个阶段，男性的性激素水平上升，导致生殖系统活跃，可能会出现周期性的遗精现象。通常情况下，偶尔的滑精无需过于担心，但如果频率过高，伴随疼痛或其他不适症状，则建议咨询医生。

此外，保持健康的生活方式也有助于减少不必要的滑精发生。例如，保持规律的作息时间、均衡饮食、适量运动以及避免过度的精神压力等，都是维持身体健康的重要因素。如果有关于自身健康的任何疑虑，最好是及时就医，获取专业的医疗建议。