💕 额头长痘可能是由多种因素引起的，包括但不限于压力过大、饮食不当、睡眠不足或荷尔蒙波动。🌡️ 当你感到压力山大时，体内的皮质醇水平会上升，这可能会导致皮肤油脂分泌过多，从而引发痘痘。🍎 不良的饮食习惯，如摄入过多油腻食物和糖分，也可能加剧这一问题。😴 睡眠不足会干扰身体的自然修复过程，使皮肤更容易出现问题。👩‍⚕️ 如果你发现额头经常长痘，不妨检查一下自己的生活习惯，看看是否需要做出一些调整。同时，保持良好的清洁习惯，选择适合自己肤质的护肤品也是非常重要的。记得定期清洗枕巾和手机屏幕，它们也是细菌滋生的地方哦！📱