妈妈们在怀孕期间会经历各种各样的挑战，其中胎位不正是一个比较常见的问题。当宝宝在子宫内的位置不是头朝下的正常位置时，通常是在怀孕的最后几个月才需要特别关注。如果到了孕晚期（如8个月），胎位仍然不正，这可能会让准妈妈感到焦虑和不安。

首先，建议与医生讨论这个问题。医生可能会推荐一些特定的体位调整方法，比如膝胸卧位或侧卧，来帮助宝宝转到正确的位置。此外，孕妇瑜伽和某些轻柔的运动也可能有助于胎位调整。但请务必在专业人士的指导下进行，确保这些活动对您和宝宝都是安全的。

如果自然方法不起作用，医生可能会考虑外部倒转术，这是一种通过腹部轻轻推动来尝试改变胎儿位置的医疗程序。当然，最终的选择应基于医生的专业建议和您的具体情况。

请记住，每个孕妇和每种情况都是独特的，所以保持积极的心态，遵循专业医疗人员的指导是最重要的。祝您和宝宝健康！🤰👶