银杏核，又称白果，是一种具有悠久历史的传统中药材，其独特的功效和作用备受人们的关注。

🌱 改善血液循环

银杏核含有丰富的黄酮类化合物和萜内酯，这些成分有助于扩张血管，促进血液循环，对于缓解心脑血管疾病有一定的辅助作用。因此，适量食用银杏核可以改善身体的微循环，提高身体机能。

🍎 抗氧化防衰老

银杏核中含有的多种抗氧化物质，能够有效清除体内自由基，减缓细胞老化过程，保持肌肤弹性，让你由内而外散发年轻光彩。

🍃 增强记忆力

研究表明，银杏核对大脑有很好的保健作用，能够增强记忆力和思维能力，特别适合学生和老年人日常保健食用。

请注意，虽然银杏核具有诸多好处，但过量食用可能会引起不适，建议在医生或营养师指导下合理食用。