导读 今天给大家分享一道超级滋补的甜品——桃胶银耳羹。不仅颜值高,而且营养丰富,非常适合秋冬季节食用。银耳富含多种维生素和矿物质,具有润
今天给大家分享一道超级滋补的甜品——桃胶银耳羹。不仅颜值高,而且营养丰富,非常适合秋冬季节食用。银耳富含多种维生素和矿物质,具有润肺止咳的功效;而桃胶则含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有很好的保养作用。一起动手做起来吧!
首先,将银耳提前泡发,撕成小朵备用。接着,将桃胶用温水浸泡4小时以上,直至完全软化。然后,将泡好的银耳和桃胶放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖约1小时。最后,根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
这道甜品不仅口感细腻滑爽,还具有极高的营养价值。无论是作为日常的小零食,还是节日里的待客佳品,都是非常不错的选择。快试试看吧!😋👩🍳🌿