腰椎是人体脊柱的重要组成部分，位于背部下方，承担着支撑身体重量和保护脊髓的关键角色。腰椎共有五块椎骨，它们形状扁平且较宽，以确保足够的强度和稳定性。

🔍 通过观察腰椎解剖图，我们可以看到每一块腰椎都由椎体、椎弓和突起构成。椎体位于前方，负责承重；椎弓则位于后方，与椎体一起形成椎孔，保护着脊髓。此外，每个椎骨还有多个突起，这些突起为肌肉和韧带提供了附着点，有助于维持脊柱的稳定性和灵活性。

💡 了解腰椎的结构对于预防和治疗腰背疼痛至关重要。保持良好的姿势、适当的锻炼以及避免过度负荷都是维护腰椎健康的有效方法。如果你经常感到腰部不适或疼痛，建议及时咨询专业医生，并进行必要的检查和治疗。