近年来，妊高症（妊娠期高血压疾病）已成为影响母婴健康的常见问题之一。妊高症不仅会增加孕妇患心血管疾病的风险，还可能导致早产、低体重儿等严重后果。因此，了解和评估妊高症的风险指数显得尤为重要。

对于准妈妈们来说，定期进行产检，监测血压、尿蛋白等指标是预防妊高症的重要手段。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足休息，也是降低妊高症风险的有效方法。通过这些措施，可以有效监控并管理妊高症的风险指数，确保母婴健康，迎接一个安全、健康的宝宝的到来。👶🎉

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