痔疮手术后的恢复时间因人而异，主要取决于手术方式和个人体质。一般来说，传统的痔疮切除术可能需要2-4周的时间来初步恢复，而一些微创手术如橡皮圈结扎术或激光治疗，则可能只需要1-2周。但完全恢复，包括避免复发和恢复正常活动，可能需要更长的时间，通常为1-3个月。

在此期间，保持良好的饮食习惯和生活方式非常重要。多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，可以帮助软化大便，减少排便时的压力。同时，避免长时间坐着或站着，定期进行轻度运动，如散步，有助于促进血液循环，加快恢复过程。如果出现异常症状，如剧烈疼痛、大量出血等，请及时联系医生。

记得，耐心是关键，每个人的身体状况不同，恢复的速度也会有所不同。遵循医嘱，适当休息，合理饮食，逐步增加活动量，都是帮助你更快恢复的重要步骤。