内裤是我们日常生活中最贴身的衣物之一，它不仅关乎个人卫生，还影响着我们的健康。根据专家建议，内裤应该每3到6个月更换一次，即使它们看起来仍然很新。这是因为内裤在日常穿着中会积累大量的细菌和汗液，这些物质即使经过清洗也可能会残留在织物纤维中。

此外，每次洗涤后，内裤的材质也会逐渐磨损，弹性减弱，从而失去其原有的舒适度和保护作用。因此，定期更换内裤是保持个人卫生的重要步骤之一。建议选择透气性好、材质柔软的内裤，这样不仅可以提高穿着的舒适度，还能减少皮肤问题的发生几率。

记住，健康永远是第一位的，不要因为一时的节省而忽略了对身体的呵护哦！💦💪