膝盖积水，医学上称为膝关节积液，是一种常见的症状，通常由多种因素引起。最常见的原因是关节炎，包括骨关节炎和类风湿性关节炎，这些炎症会导致关节滑膜分泌过多液体，从而引发积液。此外，膝盖受伤或过度使用也可能导致积液，比如运动损伤或长时间跑步后出现的不适。感染也是可能的原因之一，细菌感染会刺激关节产生更多液体以应对炎症。还有一些少见的情况，如痛风或色素沉着绒毛结节性滑膜炎，也会导致膝盖积水。

如果发现膝盖肿胀、疼痛或活动受限，建议尽快就医，医生会通过体检、影像学检查（如X光或MRI）以及关节穿刺来明确诊断。治疗方法取决于病因，轻微情况可通过休息、冰敷和药物缓解，严重时可能需要抽取积液或进行手术治疗。保持健康的生活方式，避免过度负荷膝盖，是预防膝盖积水的关键哦！💪膝盖健康，从现在开始保护吧！✨