忙碌了一周，终于到了周末，是时候犒劳自己一顿美味大餐了！今天分享一道简单又营养丰富的“海鲜一锅烩”，让味蕾尽情享受海洋的馈赠～🍲✨

首先准备好新鲜的食材：虾、鱿鱼、扇贝、花蛤等海鲜，搭配上几颗小番茄和青椒，不仅颜色鲜艳，还能提升整道菜的颜值哦～💛💚将锅烧热后加入橄榄油，放入蒜末爆香，随后依次倒入海鲜翻炒，再撒上适量的盐、黑胡椒调味。最后加入一些白葡萄酒提鲜，盖上锅盖焖煮几分钟，直到所有食材熟透即可。当浓郁的香气扑鼻而来时，真的让人忍不住流口水～🤤🔥

这道菜不仅做法简单，还富含蛋白质和多种维生素，特别适合与家人或朋友一起分享。快动手试试吧，让这一锅鲜美的海鲜为你的餐桌增添一抹亮色吧～🌟