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海鲜一锅烩 | 海鲜控的幸福时光 🦐🎉

  • 2025-03-13 11:52:16
导读 忙碌了一周,终于到了周末,是时候犒劳自己一顿美味大餐了!今天分享一道简单又营养丰富的“海鲜一锅烩”,让味蕾尽情享受海洋的馈赠~🍲✨...

忙碌了一周,终于到了周末,是时候犒劳自己一顿美味大餐了!今天分享一道简单又营养丰富的“海鲜一锅烩”,让味蕾尽情享受海洋的馈赠~🍲✨

首先准备好新鲜的食材:虾、鱿鱼、扇贝、花蛤等海鲜,搭配上几颗小番茄和青椒,不仅颜色鲜艳,还能提升整道菜的颜值哦~💛💚将锅烧热后加入橄榄油,放入蒜末爆香,随后依次倒入海鲜翻炒,再撒上适量的盐、黑胡椒调味。最后加入一些白葡萄酒提鲜,盖上锅盖焖煮几分钟,直到所有食材熟透即可。当浓郁的香气扑鼻而来时,真的让人忍不住流口水~🤤🔥

这道菜不仅做法简单,还富含蛋白质和多种维生素,特别适合与家人或朋友一起分享。快动手试试吧,让这一锅鲜美的海鲜为你的餐桌增添一抹亮色吧~🌟

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