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儿童一周营养早餐食谱 🥞🍳🥛

  • 2025-03-15 21:36:16
导读 周一至周日的营养早餐,是孩子健康成长的关键!以下是一份简单又美味的儿童一周营养早餐食谱,让宝贝每天都能活力满满。周一可以准备香蕉煎...

周一至周日的营养早餐,是孩子健康成长的关键!以下是一份简单又美味的儿童一周营养早餐食谱,让宝贝每天都能活力满满。周一可以准备香蕉煎饼🥞,用全麦面粉搭配香蕉泥,既健康又有营养;周二来点鸡蛋三明治🥪和牛奶🥛,简单易做却富含蛋白质;周三尝试紫薯燕麦粥🍠,温暖又滋补;周四煮一碗蔬菜鸡肉粥🍛,加入胡萝卜丁和玉米粒,色香味俱佳;周五的酸奶水果杯🍓 Bowl,混合草莓、蓝莓和酸奶,酸甜可口;周六可以烤个苹果派🥧,外酥里嫩;周日再来碗南瓜小米粥🎃,香甜软糯,为新的一周蓄力!记得每天搭配一杯温水或鲜榨果汁,帮助孩子补充维生素哦!💪✨

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