🌸 痛经吃什么止痛药好 | 中西医结合缓解小妙招

痛经是许多女性的困扰，无论是原发性还是继发性痛经，找到适合自己的缓解方法都很重要。西药如布洛芬或酮洛芬可以快速缓解疼痛，但长期服用需谨慎。中医则提倡通过调理身体来改善症状，比如喝红糖姜茶、艾灸关元穴等方法，能温和舒缓不适。此外，保持规律作息、避免过度劳累也是关键哦！如果痛经严重，建议及时就医，明确病因后再对症治疗。记得，健康才是最美的！💕