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银耳汤怎么做?养生美容的好选择 🍯🍵

  • 2025-03-16 03:42:27
导读 银耳汤不仅是一道美味的甜品,还具有很好的滋补作用,尤其适合秋冬季节饮用。如果你也想在家轻松制作一碗暖心的银耳汤,那就跟着步骤来吧!...

银耳汤不仅是一道美味的甜品,还具有很好的滋补作用,尤其适合秋冬季节饮用。如果你也想在家轻松制作一碗暖心的银耳汤,那就跟着步骤来吧!

首先准备好食材:干银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。将干银耳提前泡发,撕成小块备用。接着将红枣洗净去核,枸杞稍微冲洗一下即可。

然后开始炖煮!先用清水将银耳和红枣放入锅中,大火煮开后转小火慢炖约40分钟,直到银耳变得黏糯。最后加入枸杞和冰糖,再炖煮10分钟左右,让糖分充分溶解,汤汁更加香甜。

一碗热腾腾的银耳汤就完成啦!这碗汤不仅颜值在线,喝起来更是清甜爽口,特别适合熬夜加班或皮肤干燥的时候享用。快试试吧,让你的生活多一点甜蜜与温暖 ❤️。

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