脚气（足癣）是一种常见的真菌感染疾病，主要由皮肤癣菌引起。潮湿闷热的环境为真菌提供了理想的繁殖场所，因此长时间穿着不透气的鞋袜会大大增加患病风险。此外，与患有脚气的人共用拖鞋、毛巾或浴池等也可能导致感染传播。值得注意的是，免疫力低下者更容易被真菌侵袭。

预防脚气的关键在于保持双脚干燥清洁。每天洗脚后应彻底擦干，尤其是脚趾缝；选择透气性好的鞋子和棉质袜子；避免赤脚行走在公共场所如更衣室、游泳池边。一旦出现脚部瘙痒、脱皮等症状，应及时就医治疗，切勿自行乱用药膏以免加重病情。

健康生活从细节做起，远离脚气困扰，享受舒适每一天！💃