寒冷的冬日里，一碗暖胃又滋补的冰糖银耳粥绝对是最佳选择！不仅简单易做，还能美容养颜，特别适合忙碌的上班族和需要照顾家人的你。✨

首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量以及大米或糯米。先把银耳提前泡发，撕成小朵；红枣去核备用。接下来将银耳和大米一起放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖约40分钟。此时粥已经变得黏稠，再加入红枣和枸杞继续熬煮15分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。😋

这道粥不仅口感细腻香甜，还富含胶原蛋白，有助于提升皮肤弹性哦！记得趁热享用，暖身又暖心！💛