最近有朋友问我：“舌苔黄厚吃什么药？”其实，舌苔黄厚可能是身体湿热或消化不良的表现，但具体用药前最好先明确原因哦！如果只是轻微的不适，可以从饮食和生活习惯入手调整。比如多喝温水，避免辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬果如黄瓜、苦瓜等清热解毒的食物。

当然，如果症状持续或者加重，建议及时就医。中医通常会根据个人体质推荐一些温和的中成药，比如龙胆泻肝丸、藿香正气丸等，但一定要遵医嘱服用，切勿自行乱用药物。此外，保持规律作息和适当运动也非常重要，比如每天散步半小时，帮助身体排出毒素。

健康生活从细节做起，记得关注自己的身体信号！💪