最近有小伙伴问我：“我的月经已经两个月没来了，这是正常的吗？”首先别慌，先冷静下来分析一下原因吧！月经周期受很多因素影响，比如压力过大、饮食不规律、体重波动、过度运动或是激素失调等等。如果你近期有过较大的生活变化或者身体状况改变，这可能是原因之一。

不过，如果排除了这些常见原因，或者你平时的月经周期一直很规律却突然中断，那建议尽快去医院检查一下。特别是有性生活的女性，需要排查是否怀孕或其他妇科问题。👩‍⚕️

保持健康的生活方式很重要哦！适当放松心情，保证充足睡眠，均衡饮食，适量运动，让身体处于最佳状态。如果情况持续或伴随其他不适症状，请及时就医咨询专业医生的意见。🏥

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