一、保持室内空气湿润

宝宝感冒时，空气干燥可能会加重咳嗽和鼻塞的症状。可以使用加湿器增加室内湿度，帮助宝宝呼吸更顺畅。但要注意定期清洁加湿器，避免细菌滋生。

二、多喝温水

给宝宝多喝温水不仅能缓解喉咙不适，还能稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞。如果宝宝不愿意喝水，可以用温热的果汁代替，但要避免含糖量过高的饮料。

三、注意饮食清淡

宝宝感冒期间，饮食应以清淡为主，避免油腻或辛辣食物刺激喉咙。可以适量添加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。

四、适当休息

充足的睡眠有助于宝宝恢复健康。尽量让宝宝保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境。

五、及时就医

如果宝宝症状持续不见好转，或出现高烧、呼吸困难等情况，请立即带宝宝去医院就诊，以免延误病情。💪🌡️

希望宝宝早日康复！🌈✨