女生在经期前后常常会感到恶心，这可能与体内激素水平的变化有关。月经周期中，雌激素和孕激素的波动会影响神经系统，导致胃肠道功能紊乱，从而引发恶心感。此外，压力和情绪变化也会加重这种不适。建议多喝水，保持饮食清淡，适当运动，有助于缓解症状。如果情况严重，可以咨询医生，必要时服用药物调理。💪🌸

记得用热水袋敷肚子，放松心情，好好照顾自己哦～💖