低压（即舒张压）达到100 mmHg，已经属于高血压的范畴。虽然短期内可能没有明显症状，但如果不及时治疗和调整生活方式，可能会对身体造成严重伤害。高血压是心血管疾病的重要诱因之一，可能导致心脏负担加重、动脉硬化等问题。随着时间推移，还可能引发脑卒中、肾功能衰竭等并发症。因此，一旦发现血压异常升高，建议尽快就医检查，并遵医嘱进行药物或非药物干预。保持健康的生活习惯同样重要，比如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒以及管理压力。通过积极应对，可以有效降低未来患病风险，守护自身健康！💪❤️🩺