随着气温逐渐降低，许多朋友开始使用自发热护膝来保暖。但这类产品真的安全无害吗？其实，自发热护膝通过内置发热材料（如碳纤维或金属纤维）产生热量，能有效缓解膝盖受寒带来的不适。然而，如果产品质量不过关，可能会导致局部皮肤过敏、灼伤等问题⚠️。

选购时需注意以下几点：

1. 材质安全：优先选择无毒环保的内衬材料，避免直接接触皮肤引发刺激。

2. 温度调节功能：推荐带有智能控温设计的产品，防止过热损伤。

3. 品牌信誉：尽量挑选口碑良好、经过认证的品牌，确保品质可靠。

4. 适用人群：孕妇、老年人及敏感肌人士应谨慎使用。

总之，合理使用自发热护膝可以为寒冷天气提供额外保护，但切勿盲目追求高热度，适度才是关键❄️。记得定期检查护膝状态，一旦发现异常立即停止使用哦！💪