最近发现自己的头皮上有一些黄色的小颗粒，看起来有点像头皮屑，但又不太一样。这让我有些担心，是不是头皮健康出现了问题？于是赶紧去查了资料，发现这种情况可能跟油脂分泌过多或者清洁不到位有关。特别是熬夜、饮食油腻的时候，头皮容易出问题。

如果只是轻微的情况，可以尝试用温和的洗发水定期清洗头皮，并保持良好的生活习惯。但如果这些小颗粒越来越多，甚至伴随瘙痒或红肿，那就可能是头皮炎症了，建议尽快去看皮肤科医生。平时也要注意不要过度抓挠头皮，避免加重刺激。

希望我的分享能帮到大家！如果你们也有类似情况，记得及时调整护理方式哦～ 💁‍♀️🧴