🌿 益母草的功效与作用

益母草是一种常见的中药材，常用于女性健康领域。它具有活血调经的作用，尤其适合月经不调、痛经等问题。此外，益母草还能帮助改善产后恢复，促进子宫收缩，减少恶露。对于皮肤问题，益母草也有一定辅助效果，可调节内分泌，使肌肤更加光滑细腻。

⚠️ 益母草的禁忌

尽管益母草好处多多，但并非人人适用。孕妇应避免使用，因为它可能引发子宫收缩，影响胎儿安全。同时，体质虚寒或经期出血量过多的人也不建议服用，以免加重身体负担。在使用前，最好咨询医生或中医师，确保安全有效。

💡 小贴士

益母草可以泡茶、煮汤或制成药膏使用，但需注意用量，切勿过量。坚持适量调理，才能更好地发挥其功效！💪✨