类风湿是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致炎症和疼痛。它的具体成因尚不完全清楚，但研究表明遗传因素和环境因素可能共同作用。如果你家族中有类风湿病史，那么你患病的风险可能会增加。此外，吸烟也被认为是重要的诱因之一，烟草中的有害物质会加重身体的炎症反应。感染也可能是一个触发因素，某些病毒或细菌可能引发免疫系统的异常反应。压力和饮食习惯虽然不是直接原因，但它们可能加剧症状或使病情恶化。因此，保持健康的生活方式，远离烟酒，注意均衡饮食和适度运动，对于预防类风湿至关重要。如果出现持续的关节肿胀和疼痛，建议尽早就医，早诊断早治疗才能更好地控制病情。💪✨

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