人体的正常体温通常在 36.1°C 至 37.2°C 之间，这是大多数人腋下测量的结果。不过，体温会因人而异，并受到多种因素的影响，比如时间、活动量和环境温度等。清晨时体温可能较低，而运动后则会升高。

😊 如何判断是否发烧？ 如果你的体温超过 37.3°C，可能需要注意了，这可能是身体发出的警报信号哦！但别慌，轻微的波动属于正常现象，保持观察就好。

此外，口腔温度一般比腋下高约 0.2°C-0.4°C，而直肠温度则更高一些。因此，不同部位测得的数据略有差异，大家可以根据需要选择适合的方式。

🤔 小贴士： 注意保暖与饮食均衡，避免忽冷忽热，这样有助于维持稳定的体温哦！如果持续高烧或异常低体温，请及时就医咨询专业人士。💪

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