小暑是二十四节气中的第十一个节气，标志着夏季的进一步深入。虽然小暑时节天气炎热，但并不意味着它就是入伏。入伏通常是在小暑之后的第三个庚日开始，这一般落在7月中旬到8月初之间。因此，小暑和入伏虽有联系，却不是同一个概念哦！🌞

小暑的到来提醒我们要注意防暑降温，多喝水、避免长时间暴晒。同时，民间也有“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的传统习俗，象征着用美食度过炎炎夏日。如果你觉得天气太热了，不妨去海边或山间避暑，感受自然的清凉吧！🌊🌳

无论是小暑还是入伏，都别忘了调整作息，保持良好的生活习惯，让生活更加健康舒适。💖