最近有朋友问我：“我的体检报告显示总蛋白偏低，这是怎么回事？”其实，总蛋白低可能和多种因素有关，比如营养不良、肝脏疾病、肾脏问题或是蛋白质摄入不足等等。🤔

如果你平时饮食不均衡，特别是蛋白质摄入少，就可能导致总蛋白降低。此外，肝功能异常也会影响蛋白质合成，比如肝硬化或慢性肝炎。肾脏疾病也可能导致蛋白流失过多。因此，如果发现自己总蛋白低，建议及时就医检查，明确具体原因。💪

日常生活中，可以适当增加富含优质蛋白的食物，如鸡蛋🥚、牛奶🥛、瘦肉🥩等。同时保持规律作息，避免过度劳累。如果确诊为某种疾病引起的，一定要遵医嘱进行治疗哦！👨‍⚕️

健康小知识 体检报告解读 总蛋白低