📚 如何判断孩子是否停止生长？

女孩的身高增长通常在青春期后期逐渐放缓，一般在16-18岁左右停止长高，但也有个体差异。家长可以通过观察孩子的骨骼发育情况来判断，比如手腕部的骨龄X光片可以帮助医生评估生长潜力。💡

💪 影响身高的因素有哪些？

遗传、营养、睡眠和运动是决定身高的关键因素。均衡饮食（富含钙、蛋白质和维生素D）、充足睡眠（每天8小时以上）以及规律运动（如跳绳、篮球等拉伸运动）都能帮助孩子达到理想身高。💪

👩‍👦 父母能做些什么？

定期带孩子体检，关注其生长曲线；为孩子创造轻松愉快的成长环境，避免过度压力；鼓励健康的生活方式。同时，如果发现孩子身高明显低于同龄人，建议尽早就医咨询专业意见。📞

🌟 记住一句话：每个孩子都是独一无二的星星！ 让我们一起陪伴他们健康成长✨