最近有朋友反映自己出现了胳膊麻和手麻的情况，这可把人急坏了。胳膊麻手麻的原因其实有很多，可能是姿势不当导致的短暂压迫，比如睡觉时压到了手臂或者手腕；也可能是长时间使用电脑、手机造成的神经疲劳。如果症状持续时间较长，那可能需要警惕颈椎病或者腕管综合征的可能了。颈椎病会导致脊髓或神经根受到压迫，而腕管综合征则是手腕部位的正中神经受压，都会引起手臂和手指麻木的感觉。建议大家平时多注意休息，避免久坐不动，适当做一些颈部和手腕的拉伸运动。如果症状没有缓解，最好及时去医院检查，以免耽误治疗。💪massage✨