导读 春天到了,嫩绿的蚕豆成了餐桌上的一道美味。今天教大家做一道简单又营养的家常菜——蚕豆炒肉!这道菜色香味俱全,不仅适合家庭聚餐,也是...
春天到了,嫩绿的蚕豆成了餐桌上的一道美味。今天教大家做一道简单又营养的家常菜——蚕豆炒肉!这道菜色香味俱全,不仅适合家庭聚餐,也是忙碌工作日的快速选择。
首先,准备好新鲜的蚕豆和瘦猪肉。将猪肉切成薄片,用少许盐、生抽和淀粉腌制10分钟,这样可以让肉质更加滑嫩。接着,把蚕豆焯水备用,这样既能保持翠绿的颜色,也能缩短后续烹饪时间。热锅凉油,先下姜蒜爆香,再加入腌好的肉片翻炒至变色,随后倒入蚕豆,快速翻炒几下。最后,加入适量的盐、糖调味,撒上葱花点缀即可出锅。
这道菜不仅颜色诱人,而且口感丰富。蚕豆的清甜搭配肉片的鲜香,每一口都让人回味无穷。快试试吧!😋🍴
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