揭开肌肤保养的秘密，了解何时是敷面膜的最佳时间至关重要。首先，晚上临睡前是敷面膜的理想时段。此时人体处于休息状态，皮肤的自我修复能力增强，吸收面膜中的营养成分更为有效。其次，每周使用2-3次面膜，可以满足大多数人的护肤需求，避免过度护理导致皮肤负担过重。

选择适合自己肤质的面膜也非常重要。干性皮肤适合补水保湿型面膜，油性或混合性皮肤则更适合控油清洁型面膜。敏感肌应选用温和无刺激的产品，并注意观察敷用后的反应，以防过敏。

最后，敷面膜前彻底清洁面部，确保毛孔畅通，可提高面膜中有效成分的吸收效率。敷完面膜后，轻轻按摩脸部帮助剩余精华液吸收，并涂抹适当的保湿霜锁住水分。遵循这些步骤，你就能在最佳时间里为肌肤带来最大的滋养与呵护。