近年来，随着人口流动的增加，越来越多的人面临社保跨省转移的问题。社保是否可以跨省转移？答案是肯定的。不过，具体的办理流程和注意事项需要大家了解清楚。

首先，社保跨省转移适用于职工养老保险和医疗保险。如果你需要将社保关系从一个省份转移到另一个省份，可以通过线上或线下方式进行申请。线上申请通常通过国家社会保险公共服务平台完成，而线下则需携带身份证、社保卡等相关材料到原参保地社保经办机构办理。

其次，办理过程中需要注意时间节点。一般情况下，原参保地会在收到转移申请后的15个工作日内发出联系函，并在收到新参保地确认信息后转移基金。整个过程可能需要几个月的时间，因此建议提前规划，避免影响个人权益。

最后，社保跨省转移不仅关乎养老和医疗保障，还涉及个人权益的延续。因此，在办理过程中务必保持与两地社保部门的沟通，确保手续顺利完成。