随着使用时间的增长，Windows 7系统可能会出现卡顿或崩溃的情况，这时重装系统就显得尤为重要了。首先，你需要准备一个U盘和一个可用的Windows 7安装镜像文件，记得提前备份重要数据以防丢失。接着，将U盘格式化为FAT32格式，并利用工具如Rufus将其制作成启动盘。完成后，重启电脑进入BIOS设置，调整启动顺序使U盘优先于硬盘启动。保存设置后，插入U盘并重新开机，此时会进入Windows 7安装界面。按照提示选择语言和其他偏好设置，点击“下一步”后选择“修复计算机”。在接下来的界面中，选择“命令提示符”，输入相关指令完成系统分区清理。确认无误后，再次重启电脑，从光盘或网络服务器加载系统文件，耐心等待安装过程结束。最后，按照屏幕指示设置用户名、密码等信息，你的电脑便焕然一新啦！💻✨