冬天到了，家里的空调又成了“主角”。那么问题来了，空调开到多少度才最合适呢？🤔 设置过高不仅浪费能源，还可能让人感到干燥不适；而温度过低则不够暖和，反而影响生活质量。一般来说，冬季室内空调温度建议设置在 18℃~22℃ 之间，这个范围既能保证温暖舒适，又能避免身体过度适应高温环境。💡

此外，在使用空调的同时，可以搭配加湿器或放置一盆水，增加空气湿度，防止皮肤干裂和喉咙不适。🍃 同时，记得定期清洁过滤网，确保空气质量清新健康。最后，别忘了适时开窗通风，让新鲜空气进入室内，保持室内空气流通哦！🌬️

温暖过冬，从科学调节空调开始！❄️✨