🌿想要做出一道色香味俱佳的炒白花吗？先准备好新鲜的白花菜和一些基本调料，比如蒜末、盐和食用油。白花菜一定要选新鲜的，这样口感更脆嫩哦！先把白花菜清洗干净，去掉多余的根部，然后用淡盐水浸泡几分钟，这一步可以去除可能存在的小虫子。

🍳接下来就是烹饪环节啦！锅里倒入适量的食用油，烧热后放入蒜末爆香，随后加入白花菜快速翻炒。翻炒时火候不宜过大，以免破坏白花菜的营养成分。加少许盐调味，继续翻炒至白花菜变得翠绿且稍微软化即可出锅。一道简单又美味的炒白花就完成啦！

🍴装盘后可以撒上一点点葱花点缀，不仅颜值提升，还增加了香气呢！这样的炒白花清爽可口，非常适合夏天食用，快来试试吧！🌱✨